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Kurzhanteln werden in zwei Grundvarianten angeboten: den aus einem Stueck gefertigten so geheißen Knochen und den Scheibenhanteln, an deren Griffe sich nach Belieben vergehen schwere Gewichtsscheiben stecken lassen Die Knochenform hat ihre Vorteile in der Handhabung, da nichts schwer zusammengesteckt werden muss, und keine Befuerchtung besteht, dass sich waehrend des Trainings Teile loesen und Verletzungsgefahr bergen koennen. Hier erfahren Sie mehr ueber Kurzhanteln.
