Kurzhanteln werden in zwei Grundvarianten angeboten: den aus einem Stueck gefertigten so geheißen Knochen und den Scheibenhanteln, an deren Griffe sich nach Belieben vergehen schwere Gewichtsscheiben stecken lassen Die Knochenform hat ihre Vorteile in der Handhabung, da nichts schwer zusammengesteckt werden muss, und keine Befuerchtung besteht, dass sich waehrend des Trainings Teile loesen und Verletzungsgefahr bergen koennen. Hier erfahren Sie mehr ueber Kurzhanteln.
Ein Hantelset ist ein Set aus einer oder mehreren Stangen, auf denen meistens anders Gewichte landen und anziehen werden koennen. Je nach Laenge der Stange unterscheidet man zwischen Kurzhantelnalt und Langhantelnalt. Hier erfahren Sie mehr ueber das Hantelset fuer Kurzhanteln.
