Nach einem langen undharten Arbeitstag ist nichts wichtiger wie die Entspannung. Nur wer sich richtig entspannt, kann im Beruf volle Leistung kontinuierlich bringen. Als Entspannungstrainer zeigt man den Leuten, wie sie sich effektiv entspannen können.
Viele Menschen suchen eine Auszeit vom hektischen Alltag und versuchen sich durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation oder ähnliche Techniken zu entspannen. Die richtige Anwendung will gelernt sein, der Entspannungstrainer Georg Hüllenkremer zeigt wie es geht. Der Coach erklärt die Grundlagen der Techniken und übt gemeinsam mit seinen Kunden die richtige Ausführung.
